Все в курсе, что секс не только улучшает физическое и эмоциональное состояние, но и нередко становится залогом гармоничных отношений
Мы собрали те причины, которые наверняка заставят вас задуматься о том, чтобы заниматься сексом каждый день.
● Для идеальной фигуры
Простая арифметика: за 30 минут активного секса сжигается около 200 килокалорий. Конечно же, в случае достижения оргазма эта цифра увеличивается. Это можно сравнить с 15-минутной пробежкой, поэтому если вы не успели на тренировку — запланируйте секс с любимым мужчиной на ближайшее возможное время.
● Для укрепления иммунитета
Ученые из Университета Уилкс в Пенсильвании уверяют, что секс стимулирует защитные силы организма. Например, в ходе исследования было обнаружено, что половой акт всего один раз в неделю помогает организму вырабатывать антитела (иммуноглобулины), которые защищают его от простуды и инфекций.
● Для сближения в паре
Во время чувственных любовных ласк в организме происходит более активный синтез гормона окситоцина. Именно это вещество помогает выстроить доверительные отношения с партнером вне постели и ощущать себя рядом с ним комфортно.
● Для снятия стресса
Пожалуй, этот пункт на данный момент является одним из самых приоритетных для всех украинцев. Действительно, сексуальные игры снижают артериальное давление и эмоциональную нагрузку на нервную систему. Кроме того, секс — это прекрасное естественное успокоительное. А еще в процессе любовных игр активно выделяются гормоны удовольствия, которые улучшают когнитивные функции мозга.
● Для уменьшения болевых ощущений
Еще одна гормональная фишка секса — естественная выработка эндорфинов в процессе и даже некоторое время после него. Это вещество помогает устранять практически любые неприятные ощущения, в том числе зубную боль и симптомы ПМС. Натуральное обезболивающее в действии!
● Для здоровья сердца
Врачи уверяют, что страстный половой акт снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы примерно на 50%. Во время секса происходит активация кровообращения, в ходе чего укрепляются стенки сосудов и сердечные клапаны.
● Для снижения риска рака простаты
Члены Американского общества по изучению раковых заболеваний утверждают, что мужчины, у которых происходит от 13 до 20 эякуляций в месяц, снижают риск развития рака простаты на 14%. Если же количество эякуляций достигает 21, то риск заболевания уменьшается на 33%.
● Для мышц тазового дна
Про упражнения Кегеля слышала, скорее всего, каждая девушка. Обычно их выполняют наедине с собой, но мы предлагаем попробовать сделать это в процессе полового акта. С их помощью вы не только усилите удовольствие партнера, но и уменьшите риск возможного недержания в более зрелом возрасте.
